Burn out behandeling

Haalde je vroeger steeds voldoening uit je job, maar heb je intussen geen energie of zin meer om aan je werk te beginnen? Tijdsdruk, tegenstrijdige eisen of gebrekkige leiding met weinig appreciatie kunnen burn out symptomen teweegbrengen. Je hebt er nood aan om je leven terug op de rails te zetten en daar kan een burn out behandeling je bij helpen.

Depressie of burn out behandeling?

Een burn out wordt wel eens verward met een depressie. Het is dan ook essentieel om van start te gaan met een intakegesprek om jouw probleem te doorgronden. Eens we vastgesteld hebben dat er wel degelijk sprake is van een burn out, gaan we aan de slag met de burn out behandeling. Hoe gaat een burn out behandeling nu precies in zijn werk? Onze psychologen zoeken naar verbanden tussen jouw werk, omgeving en bekijken jouw individuele context. Op deze manier proberen we via psychotherapie te achterhalen waarom je moeilijkheden ervaart bij het uitoefenen van jouw functie. Dit zowel via beleid als via het individu.

Burn out behandeling: wat houdt het in?

Bij Faresa houden we onze burn out behandeling laagdrempelig. Burn out behandeling betekent niet dat je gedurende een erg lange periode moet begeleid worden. Tijdens zes à acht sessies pakken we jouw burn out aan via evidence based technieken uit de psychotherapie. We vertrekken vanuit het WEB-model, een model dat focust op werkstressoren en energiebronnen. Op deze manier krijgen we een idee van wat jouw energie enerzijds wegneemt en waar je anderzijds voldoening uit haalt. Ons doel hierbij is om via psychotherapie een evenwicht te creëren. Bij de burn out behandeling bekijken we vervolgens welke persoonlijke hulpmiddelen je niet bezit (bijvoorbeeld assertiviteit of omgaan met perfectie) en reiken we oplossingen aan. Verder leggen we de nadruk op re-integratie. De herstelperiode van je burn out wordt dus zo efficiënt mogelijk ingevuld zodat je gemotiveerd kunt terugkeren naar het werk.

Jouw burn out behandeling bij Faresa

Klinken de burn out symptomen jou bekend in de oren? Bij Faresa bieden we een professionele burn out behandeling waarop je kunt vertrouwen. Zou je graag meer informatie verkrijgen over burn out behandeling of zit je met specifieke vragen? Bel dan naar 011/75.80.55 of mail naar info@faresa.be.